Blog - Nutricoach Marisol Lamas

Imagínate que vas en la carretera y se te poncha una llanta. Te bajas del coche y ves lo que ha pasado, te sientes muy molesto...

Anteriormente vemos acerca de las 5 características para saber si llevas una alimentación consciente. Es momento de hablar...

Llevar una alimentación consciente te invita a estar totalmente presente en el momento en el que estás ingresando alimentos a tu...

Las emociones juegan un papel muy importante en la elección, calidad y cantidad de los alimentos que consumes. Aunque no...

El exceso de peso se puede deber a muchas razones. Algunas pueden relacionarse con enfermedades, genética y uso de medicamentos....

La mayoría de mis consultantes describen el hambre emocional como ansiedad por lo dulce o ansiedad por comer. Se refieren a...

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