Es más que una dieta. Es un camino hacia el AMOR PROPIO
No más dietas:
Sanando mi alimentación emocional
¿Quieres aprender a comer de forma consciente e intuitiva? ¿Quieres decir adiós a las DIETAS, a la comida por ANSIEDAD, a la CULPA y a la LUCHA constante con tu cuerpo y tu peso?
Aprende lo que el 90 % de las personas ignora sobre como lograrlo.
¿Necesitas tratamiento especializado?
Esto es para ti, si:
Has hecho múltiples dietas y has experimentado frustración y fracaso.
Pasas demasiado tiempo pensando en tu peso, dietas, calorías y comida.
Cuando estás: triste, ansioso, estresado, aburrido...se te antoja mucho lo dulce o crujiente.
La comida representa una lucha constante entre lo que debes y no debes de comer.
Sientes inseguridad con tu cuerpo y te juzgas constantemente.
Cuando comes alimentos "prohibidos" te regañas y sientes culpa.
Es muy difícil que mantengas un peso saludable.
Tienes una enfermedad y por más que quieres, no logras mantener una alimentación saludable.
Has tenido atracones, después sientes culpa y dejas de comer para compensar.
Te sueles sabotear y sientes que no tienes fuerza de voluntad.
¿Qué vas a lograr?
Esto dicen nuestros alumnos:
"Por fin deje de estar a dieta y de contar calorías. Ahora soy capaz de hacer elecciones de alimentos de forma libre y consciente. Aprendí a escuchar a mi cuerpo"
"He aprendido a regular mi peso de una forma libre, fluida y amorosa conmigo"
"He reducido de manera notoria mi dolor físico y mis enfermedades están reguladas".
"He adquirido rutinas saludables de alimentación y estilo de vida".
"Ahora logro diferenciar entre mi hambre física y emocional, eso me ayuda a tomar mejores decisiones".
"He dejado de sentir culpa después de comer"
"Me siento más comprometida y motivada"
"Aprendi a ser mi prioridad y a decir que no".
"Amo más a mi cuerpo, me siento más cómoda".
"Elijo comer alimentos saludables, no porque lo tenga que hacer, sino porque entiendo que es una forma de amarme".
DESCUBRE POR QUÉ LAS DIETAS NO SON LA SOLUCIÓN
Yo te enseño lo que nadie te ha enseñado: a empodérarte, a superar tus saboteos y excusas, a mejorar tu diálogo interno, a regular tu comida emocional, a concretar hábitos saludables, a elevar tu nivel de consciencia de ti mismo, a ser más compasivo contigo, a aprender a comer de todo de una forma consciente y armoniosa contigo …y mucho más.
¿Cómo lo vamos a hacer?
Curso Online 4 semanas
Aprenderás rápido, paso a paso, con lenguaje sencillo y ejemplos aplicables.
Plataforma educativa 100% intuitiva (Crezze, Universidad Riviera, Qroo, México).
Ve a tu ritmo!!! Acceso completo durante 6 meses, 24/7.
Sesiones grupales en zoom
Aprenderás y compartirás con personas que están viviendo el mismo proceso que tú.
Sesión privada de Coaching
Diseñaremos juntos TU PLAN DE ACCIÓN de Coaching personalizado, una de las herramientas más efectivas para alcanzar tus objetivos.
Taller de ALIMENTACION CONSCIENTE online
7 horas de prácticas conscientes que te conectarán con la inteligencia de tu cuerpo para dejar las dietas y mantener los resultados a largo plazo.
¿Qué dicen mis alumnos?
“Fui bulímica, yo odiaba mi cuerpo. Al tomar el curso me di cuenta de mis creencias limitantes y entendí que bastante de lo que comía era por mis emociones.
Gracias a la toma de consciencia con el curso, deje de tener estas conductas y los antojos desaparecieron.”
Adriana Carmona
“El curso ha sido un recorrido de mucho autoconocimiento y amor propio; definitivamente no es lo mismo que solo haber ido al nutriólogo y seguir teniendo emociones, pensamientos y acciones limitantes”
Daniela Bravo
“Me ha cambiado muchísimo, yo me siento otra persona. Todos sus pacientes llegamos a la misma conclusión: es un cambio increíblemente maravilloso. Le doy todo mi reconocimiento al esfuerzo, paciencia y dedicación de la Mtra. Marisol”
Victoria Monter
“Lo que más me gustó del curso es que es muy completo e integral, los ejercicios muy prácticos y enfocados. Lo recomiendo porque creas cambios reales e internos”
Vanesa Mota
“Me despedí de la bulimia haciendo el curso, un año después, puedo decir que estoy curada por completo.
Es una de las mejores decisiones que he tomado en este camino”
Mayte Bayolo
“El curso te ayuda a identificar la emociones que te llevan a comer compulsivamente, a identificar tu tipo de hambre, a no sentir culpa, a poder trabajar de adentro hacia fuera. El curso es muy completo, es una gran inversión”
Noemi Gómez
Taller
Taller Online de
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
7 horas de prácticas conscientes
Acceso 1 año, 24/7
Valorado en
$ 5,952 MXN
¡Promoción!
$ 1,200 MXN
Paquete 1
Workshop de 4 semanas online
Acceso 6 meses – 24/7
Valorado en $15,951 MXN
+
3 sesiones grupales en vivo via zoom
Valorado en $1800 MXN
Total
$ 17, 850 MXN
¡Promoción!
$ 3,500 MXN
Paquete 2
Taller online de ALIMENTACIóN CONSCIENTE
7 horas de prácticas conscientes
Valorado en $ 5,952 MXN
+
Workshop 4 semanas online
Acceso 6 meses – 24/7
Valorado en $15, 951 MXN
+
3 sesiones grupales en vivo via zoom
Valorado en $1800 MXN
+
1 sesión privada de coaching
Valorado en $999 MXN
Total
$ 24,402 MXN
¡Promoción!
$ 4,520 MXN
¿Necesitas tratamiento especializado?
Preguntas Frecuentes
¿Qué es Sanando mi Alimentación Emocional?
¨No más dietas: Sanando mi alimentación emocional¨ es un curso que conjunta más de 14 años de experiencia en nutrición, estrategias de coaching nutricional, estrategias de PNL y mi metodología patentada CO.CREA ® (Consciencia.Creencia.Emoción.Alimentación).
Su objetivo es ayudarte a mejorar la relación con tu cuerpo y con la comida desde el enfoque de la alimentación consciente e intuitiva. Es una alternativa bastante efectiva para generar un estado de salud y bienestar que se pueda sostener a largo plazo.
¿Cuánto dura el curso?
1 semana (Taller)
3 semanas (paquete 1)
4 semanas (paquete 2)
Sin embargo, recuerda que tienes acceso 24/7 hasta 6 meses después de tu inscripción.
¿A partir de cuándo tengo acceso a la plataforma del curso?
A partir de que realizas tu pago, asegurate de llenar los datos solicitados y dentro de las primeras 24 horas recibirás un correo con tu acceso.
Posteriormente, serás integrado a un grupo exclusivo de Whastapp donde recibirás fechas y enlaces de las sesiones en vivo, tanto grupales como el coaching personalizado.
¿Cuánto tiempo estará disponible?
Compré el curso y no recibí ningún correo
Si no recibiste un correo electrónico posterior a tu pago, podrían haber ocurrido algunas cosas:
- El correo electrónico está en tu carpeta de spam, correos no deseados.
- Accidentalmente escribiste otra dirección de correo electrónico o cometiste un error tipográfico.
- No podemos enviar el correo electrónico a esta dirección. (Generalmente debido a firewalls corporativos).
Si no encuentras el correo puedes escribir a marisol.nutricoach@gmail.com para que te podamos asesorar y dar seguimiento.
¿Hay fecha y horario en específico para realizar el curso?
Tu curso incluye 4 o 5 semanas de actividades y videos en la plataforma.
Podrás revisar el contenido las veces que quieras, en los horarios que más se te acomode, en cualquier parte del mundo.
Solo recuerda que, cada 10 días después del incio del curso, habrá una sesión grupal para revisión del contenido, dudas, retroalimentación, etc. Por esta razón, te conviene ir al ritmo del grupo.
Sin embargo, si por alguna razón no puedes, tienes vigencia de hasta 12 meses después del momento de tu inscripción para revisar el contenido del curso.
¿Hay fecha y horario en específico para las sesiones grupales?
El curso incluye 3 sesiones grupales en zoom, las cuales si tendrán fecha y horario especifico.
¿Y que pasa si no puedes asistir?, no te preocupes! quedarán grabadas en la plataforma para que las revises posteriormente si no estuviste presente =)
A partir del inicio del curso, las sesiones grupales serán cada 10 días.
Por el grupo privado de Whatsapp se te informará de los días y horarios.
¿Hay fecha y horario en específico para realizar la sesión de coaching?
La sesion de coaching personalizado la prodrás agendar dentro de tu primer mes de inscripción.
Considera que tiene una duracion de 1 hora y es indispensable agendar cita.
Se te contactará via Whatsapp para agendar tu sesión.